最近兩年，肌肉筋膜槍火遍全網(wǎng)，不少打牌明星都紛紛為其代言，尤其是愛好運(yùn)動(dòng)的體育明星們更是對(duì)筋膜槍愛不釋手，肌肉筋膜槍之所以能夠獲得這么多愛好運(yùn)動(dòng)人的喜歡，究其原因還是因?yàn)槠淠軌蜃屓藗冊(cè)谶\(yùn)動(dòng)之后快速修復(fù)肌肉組織，降低肌肉及筋膜損傷，如果您即將準(zhǔn)備入手筋膜槍產(chǎn)品，是否需要對(duì)其進(jìn)行深入了解呢？

第一個(gè)問題，什么是筋膜

其實(shí)，筋膜是我們?nèi)梭w當(dāng)中一種比較筋膜的結(jié)締組織，其包圍著我們?nèi)梭w的全部肌肉群以及血管等部位，其形狀可以理解成是蜘蛛網(wǎng)，其將我們?nèi)梭w的六百多塊肌肉用網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)包裹，不僅保護(hù)著我們的每一塊一揉，并且還將緊鄰的肌肉結(jié)締拼接成一個(gè)完整的肌肉群，讓肌肉在運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中能夠多個(gè)部位實(shí)現(xiàn)同時(shí)協(xié)作；

第二個(gè)問題，肌肉筋膜槍的刺激原理

我們都知道，運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致筋膜層之間的透明質(zhì)酸不斷增加，這將會(huì)讓金磨蹭之間的潤(rùn)滑減少并且摩擦阻力增加，產(chǎn)生粘結(jié)，讓筋膜出現(xiàn)締結(jié)和粘連，然后會(huì)刺激筋膜中的末梢神經(jīng)，產(chǎn)生疼痛，肌肉筋膜槍每分鐘產(chǎn)生高頻詞的振動(dòng)，通過其槍頭沖擊身體的目標(biāo)部位來幫助肌肉組織放松并且恢復(fù)，促進(jìn)血液循環(huán)，并且能夠有效的消散人體因?yàn)楣ぷ?、運(yùn)動(dòng)、生活當(dāng)中的疲勞而產(chǎn)生的大量肌酸，具備了良好的緩解肌體疲勞的作用，其高頻振蕩作用能夠直接深透深層骨骼肌，讓骨骼肌瞬間得到放松，讓經(jīng)絡(luò)、血脈以及神經(jīng)瞬間暢通；

因此，從筋膜槍的運(yùn)用原理我們不難看出，其所應(yīng)對(duì)的是肌肉群的放松，所以，不僅僅是愛好運(yùn)動(dòng)的人適合使用，對(duì)于長(zhǎng)期伏案工作的白領(lǐng)們、長(zhǎng)途駕駛的司機(jī)朋友以及家中的中老年人，其都能夠有效的環(huán)節(jié)因?yàn)榧∪鈸p傷所帶來的疼痛感。